{
    "title": "Doğum Sonrası Depresyon",
    "image": "https://www.normaldogum.gen.tr/images/dogum-sonrasi-depresyon.jpg",
    "date": "20.01.2024 22:04:32",
    "author": "Ergünay",
    "article": [
        {
            "article": "<div><b>Doğum sonrası depresyon,</b> anne adayları için bebek sahibi olmak mutluluk verici bir durumdur. Fakat annenin yaşamı stresli ve zor geçebilir. Kadının anne olmasının ardından hüzünlü ve kaygılı olması çok normaldir. Bu dönemde ruh halinde değişimler meydana gelebilir. Bu etkiler genellikle 7-10 gün içinde kaybolur. Ancak az sayıdaki annelerde daha ağır etkiler oluşabilir, depresyon ve psikoz meydana gelebilir. Bu durum doğum sonrasındaki 6 hafta içinde sinsi bir şekilde başlar. Bu etkiler birkaç aydan 1-2 yıla kadar devam edebilir.</div><div><br></div><div><b>Doğum sonrası depresyon neden olur?</b></div><ul><li><b>Biyolojik nedenler:</b> bu nedenler arasında gebelik döneminde yükselme gösteren östrojen ve progesteron hormonlarının doğumla beraber ani olarak düşmesi gösterilmektedir. Doğumdan sonra geç dönemde başlayan depresyonda tiroit bozuklukları etkili olabilir. Kadında olan folat eksikliği de doğum sonrası depresyonda etken olabilir.</li><li><b>Psikolojik nedenler:</b> Doğumdan sonra kadınlarda hormonal değişimler olmasına rağmen, kadınların %10-15'inde psikolojik bozukluklar olabilir. Bunun nedeni olarak kişiler arası ilişkiler, sosyal stres ve sosyal destek gösterilebilir. Yaşamlarının dış etkiler tarafından yöneltildiğini düşünen anneler, doğumdan sonra depresyona daha yatkındır. Burada anne bağımsız kendiliğini kaybetmiş, yani alıcı rolünü kaybetmiş, bunun karşılığında besleyici rolünü kazanmıştır. Gebeliğin sona ermesi bebekle olan yakınlığın kaybedilmesi ve sevdiği bir kişinin kaybı olarak düşünülmektedir.</li></ul><div><b>Kadının doğum sonrasında depresyon yaşaması hangi döneme aittir?</b></div><div><br></div><div>Depresyonun yaşanması hem hamilelikte yaşananlara hem de bebeğin doğumuyla birlikte yaşananlara bağlıdır. Geçmişte yaşanan ruhsal sıkıntılar, evlilikle ilgili sorunlar, ailedeki ruhsal sorunların varlığı, istenmeyen bir gebelik yaşanması, anneliğe hazırlıklı olmama, ilk gebelik deneyimi, doğum korkuları ve sosyal destekten yoksun olma gibi etkiler bunda etken olabilir. Doğumdan sonra kendini çift olmaktan ziyade, anne ve baba olarak hissetmek, bebek bakımının getirdiği stres gibi sorunlarda depresyonu tetikleyebilir. Gebelikte evliliğin gerilim içinde olması, başa gelen olayların istenmemesi gibi etkenlerde bundan sorumludur. Eşlerinden yeterince destek alamayan kadınlarda doğum sonrası depresif etkiler gösterebilir.</div><div><br></div><div><b>Doğum sonrası depresyonun belirtileri nelerdir?</b></div><ul><li>Şiddetli yaşanan boşluk duygusu ve hüzün, duygusal küntlük veya duyarsızlık</li><li>Aile, arkadaşlar ve etkinliklerden uzak durmak</li><li>Aşırı yorgun hissetme ya da enerji azlığı gibi şikâyetler</li><li>Konsantrasyon zorluğu</li><li>Bebekleriyle ilgili endişe yaşama, beslenmesi, uykusu hakkında korkulara sahip olmak ve yeterince bebeğini sevememe hissi</li><li>Bellek zayıflığı</li><li>İştahsızlık, uykusuzluk ve kilo kaybı</li><li>Sinirlilik, endişe, bunaltı, sıkıntı, panik atak ve kendiliğinden ağlama</li><li>Psikomotor hareketlerinde artış ve yerinde duramama</li><li>Bebeğiyle ilgilenmeyi istememe ve bebeğini öldürme isteği</li><li>Mutlu olacakları bir dönemde hissettikleri hakkında suçluluk duygusu duyma, istek kaybı</li></ul><div><b>Doğum sonrası depresyonunun tedavisi nasıl yapılır?</b></div><div><br></div><div>Bu durum erken yaşta gebe kalan kadınlarda %30 oranında yaşanır. Ayrıca önceden depresyon öyküsü olan kadınlarda da yatkınlık vardır. Doğumdan sonra oluşan bu duygusal değişimlerin tam olarak nedeni bilinmese de bunun tedavisi vardır. Kadınlar bu duyguları yaşadıklarında dinlenerek, bebekleri uyuduğunda istirahat ederek, arkadaşlarından ve ailesinden yardım alarak, düzenli olarak dış alıp giyimlerine dikkat ederek, yürüyüşler yaparak rahatlayabilir. Ağır depresif etkiler olursa, tıbbi değerlendirme yapılmalıdır. Buna neden etkileri gidermek için antidepresan ya da antipsikotik ilaç kullanımı, gerekli tetkikler ve muayene yapılabilir. Anne ve babaya yönelik terapiler uygulanabilir. Anneler gebeliğin fizyolojik bir durum olduğunu kabul ederse, bundan etkilenmeden kurtulabilir. Bir bebekle baş başa kalmak ilk başta anneyi tedirgin etmiş olsa da bebeğiyle birlikte yaşamayı öğrenmesi gerekir. Doğum sonrası aşama bebek ve annenin birbirini tanıma sürecidir. Bunu aşabilmek için, eğitim gruplarına katılma, yazılı kaynaklardan destek alma eğilimi gösterilebilir.</div>"
        }
    ]
}