Normal doğumdan sonra lohusalık döneminde dikiş (Epizyotomi) olsa da olmasa da cinsel ilişkiye başlamak için ortalama 4-6 hafta geçmesi gerekir. Çiftler istedikleri takdirde bu süreden daha önce de ilişkiye girebilirler. Normal doğum da yapsanız, sezaryen doğum da yapsanız vücudunuzun iyileşmesi için zamana ihtiyacınız olacaktır. Bu durumun anneye ve babaya bir zararı olmayacaktır. Ancak annenin vücudu ve vajina tam olarak normal haline dönmediği için çiftler ilişkide rahatsızlık hissedebilirler. Genellikle doktorlar doğumdan sonra 6 haftayı beklemeyi daha uygun bulurlar. Bu sürenin içinde rahim ağzı kapanır, doğum sonu kanama biter ve dikiş atılan yerler iyileşir. En önemli faktör ise anne adayının nasıl hissettiğidir. Doğum sonrası cinsel hayat, kültürel ve dini etkenler, fiziksel ve psikolojik durumlar ve hamilelik öncesi cinsel hayatla çok ilişkilidir. Bu dönemde kadın için, cinsel hayatıyla ilgili değişimleri konuşmak ve bu döneme hazırlanmak her zaman kolay olmayabilir. Bazı kadınlar kendilerini birkaç haftada hazır hissederken, diğerleri için bu süre uzayabilir. Halsizlik ve doğum sonu melankolisi gibi durumlar cinsel hayatınıza etki edecektir. Doğumdan Sonra Cinselliğe Ne Zaman Başlanabilir?İster normal ister sezaryenle doğum yapılmış olsun, kanamalar tamamıyla bitmeden ilişkiye girmek sağlık sorunlarının oluşmasına neden olabilir. Rahmin içini döşeyen dölyatağı denilen kısmın enfeksiyondan korunması, doğum sonrası olan lohusalık kanaması ile hassaslaşır ve bu nedenle mikroplar daha kolay üreyebilir. Bununla birlikte doğumun ardından daha kolay iltihaplanma gerçekleşir. Bu tür iltihaplardan ve enfeksiyonlardan korunmak için doğumdan sonra kanamaların bitmesini beklemek gerekir. Doğumun ardından akıntılar bitmiş, kanamalar kesilmiş ve artık ağrı duyulmuyorsa cinsel ilişkinin bir sakıncası olmayacaktır. Şayet anne bebeğini emziriyorsa doğumdan 4-6 hafta sonra yumurtalık fonksiyonları geri döner ve yumurtlama meydana gelir. Bu sebeple yeniden hamile kalma olasılığı fazladır. Emzirmenin gebeliği önlemediğini bilmek gerekir. Doğumdan Sonra Cinsel İlişki Nasıl Olmalıdır?Doğum nasıl olursa olsun, kanamalar durduğunda ve yaralar iyileştiğinde cinsel ilişkiye girilebilir. Bu dönem genellikle doğumdan sonra altıncı haftaya denk gelir. Bu sürenin yaraların ve kanamaların durumuna göre dördüncü veya beşinci haftaya çekilmesi mümkündür. Yaraların durumundan sonra önemli olan eşlerin psikolojik etkenleri ve cinselliği isteme durumudur. Gebeliğin belli bir aşamasından sonra gerçekleşmeyen cinsel ilişki, genelde doğumdan sonra yoğun bir cinsel istek uyanmasına sebep olabilir. Doğum sonrası kadındaki ağrıların ve kanamaların neden olduğu durumlar, kadının erkekten daha az cinsel istek duymasına yol açabilir. Erkek eş, bu durumu hoşgörü ile karşılamalı ve kadının cinsel isteğinin uyanmasını beklemelidir. Doğumdan Sonra Gelişen Cinsel Sorunlar Nelerdir?Doğumun sonunda geçirilen uykusuz geceler, iki üç saatte bir tekrarlanan emzirme işlemi, bebeğin belli aralıklarla hastalanması aile yaşantısını etkileyebilir. Bununla beraber o ana dek yalnızca çiftler birbirine odaklıyken, doğumun ardından tüm ilgi çocuğa yönelir. Diğer yandan yeni bir yaşama hazırlanırken çalışmanın gerginliği ve eşinden eskisi gibi ilgi görememek, bu durumların yarattığı sıkıntılar cinsel isteksizliği beraberinde getirebilir. Cinsel isteksizlik ve ereksiyon kaybı, doğum sonrasında eşler arasında en sık görülen cinsel sorunları oluşturur. Bu tür sorunlarla başa çıkmak için çiftlerin birbirine destek olması ve gerekirse profesyonel yardım alması önemlidir. Doğum Sonrası Cinselliği Etkileyen FaktörlerDoğum sonrası cinselliği etkileyen birçok faktör bulunmaktadır. Bunlar:
Bu faktörlerin her biri, doğum sonrası cinsel hayatı etkileyebilir ve çiftlerin bu konuda açık iletişimde bulunmaları önemlidir. |
.jpg "Doğumdan Sonra Adet Ne Zaman Başlar")
.jpg "Doğum Yapmak ve Doğumun Faydaları Nelerdir?")
Doğumdan sonra 4-6 hafta beklemek gerektiğini okudum ama bazı kadınlar daha erken hazır hissedebilirmiş, bu durumda nasıl bir yol izlemeliyiz? Rahim ağzının kapanması ve kanamaların bitmesi neden bu kadar önemli? Ayrıca, emzirmenin gebeliği önlemediğini bilmiyordum, bu konuda daha fazla bilgi verebilir misiniz? Bu sürecin psikolojik boyutuyla nasıl başa çıkabiliriz?
Cevap yazBağış bey,
Doğumdan sonra vücut iyileşme sürecine girer ve bu süre genelde 4-6 hafta olarak belirtilir. Ancak bu süre her kadında farklılık gösterebilir. Önemli olan, rahim ağzının tam olarak kapanması ve doğum sonrası kanamaların bitmesidir. Bu, enfeksiyon riskini azaltmak için kritik bir noktadır. Rahim ağzı açıkken mikroplar kolayca içeri girebilir ve bu da ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir.
Emzirmenin gebeliği önlemediği konusu ise çok önemli. Bazı insanlar emzirmenin doğal bir doğum kontrol yöntemi olduğunu düşünse de, bu her zaman güvenilir bir yöntem değildir. Emzirme süresince de yumurtlama olabilir ve bu da yeni bir gebeliğe neden olabilir. Bu nedenle, doğum kontrol yöntemleri hakkında doktorunuza danışmanızda fayda var.
Psikolojik boyutla başa çıkmak için ise, eşinizle açık ve samimi bir şekilde iletişim kurmanız önemli. Yeni bir anne olmak hem fiziksel hem de duygusal olarak zorlu olabilir. Destekleyici bir ortam yaratmak, profesyonel yardım gerekirse psikolog veya terapistten destek almak da faydalı olabilir. Bu süreci birlikte ve uyum içinde atlatabileceğinize inanıyorum.